Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от 24CSK.RU

Календарь Событий

Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать

Здоровье - Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать

Фото:

Ученые из США заметили, что человеку необходима цель в жизни, чтобы безмятежно спать, передает ФБА «Экономика сегодня».

Американские исследователи доказали, что для крепкого сна человеку необходима цель в жизни, а именно понимание, зачем он встает с кровати утром.

Участниками исследования стали преимущественно пожилые люди, однако эксперты уверены, что полученные результаты можно применить ко всем.

Проблемы со сном зачастую вызывают ожирение, неврологические заболевания, диабет и даже обычная простуда. Однако качество сна, по данным ученых, можно улучшить и без применения лекарств. Достаточно найти цель в жизни и следовать ей.

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прогноз погоды

Погода в Москве
3°
туман
влажность: 86%
ветер: 4Миз Ю
Ш 3 • Д 2
1°
Ср
1°
Чт
1°
Пт
2°
Сб