Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от 24CSK.RU

Календарь Событий

Январь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать

Здоровье - Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать

Фото:

Ученые из США заметили, что человеку необходима цель в жизни, чтобы безмятежно спать, передает ФБА «Экономика сегодня».

Американские исследователи доказали, что для крепкого сна человеку необходима цель в жизни, а именно понимание, зачем он встает с кровати утром.

Участниками исследования стали преимущественно пожилые люди, однако эксперты уверены, что полученные результаты можно применить ко всем.

Проблемы со сном зачастую вызывают ожирение, неврологические заболевания, диабет и даже обычная простуда. Однако качество сна, по данным ученых, можно улучшить и без применения лекарств. Достаточно найти цель в жизни и следовать ей.

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Ученые рассказали, как научиться быстро засыпать”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прогноз погоды

Погода в Москве
-5°
небольшой снегопад
влажность: 92%
ветер: 6Миз ЮЮЗ
Ш -4 • Д -6
1°
Пт
-6°
Сб
-3°
Вс
-6°
Пн